Zdrowy sen - jaki materac?
Medycyna estetyczna, stomatologia, sprzęt medyczny. Polecamy i dzielimy się opiniami.
- jowita koc
- Posty: 20
- Rejestracja: 26 lut 2020, 10:59
Zdrowy sen - jaki materac?
Post autor: jowita koc »
Każdy Wam powie, że zdrowy i komfortowy sen zależy od odpowiedniego materaca. Ja bym nie oszczędzała na takim produkcie (sama mam od producenta https://alvare.pl/ materac termoaltywny i to dopiero klasa). Na rynku są dostępne np. modele kokosowe, piankowe, kieszeniowe, lateksowe etc. Jakie materace Wy polecacie??
indeks glikemiczny wiśnie
indeks glikemiczny wiśnie
- krupierka
- Posty: 28
- Rejestracja: 28 wrz 2019, 21:12
Re: Zdrowy sen - jaki materac?
To prawda ! Dobry materac to mega wazna sprawa. Moja córka miala zmieniony materac na taki https://materacyk.pl/produkt/materac-la ... model-ml1/ i jej problemy ze snem zaczely znikac. My tez swoj zmienilismy 

- becon
- Posty: 28
- Rejestracja: 30 sty 2020, 13:10
Re: Zdrowy sen - jaki materac?
Nie tylko materac ma znaczenie jeśli chodzi o zdrowy sen, czasem stres nie pozwala zasnąć i wtedy niezastąpione są suplementy mające w składzie roślinę zwaną ashwagandha która ma właściwości uspokajające i zmniejszają poziom odczuwalnego lęku
- mczay
- Posty: 251
- Rejestracja: 31 sie 2019, 16:10
Re: Zdrowy sen - jaki materac?
Faktycznie tylko przy dobrze dobranym materacu można mówić o zdrowym śnie. Tylko na takim naprawdę można wypocząć i dać zregenerować się swojemu kręgosłupowi. Dlatego tak ważny jest odpowiedni wybór. Dzięki poradom ze strony: https://www.sleepmed.pl/jak-dobrac-mate ... -do-spania na pewno właśnie taki uda Ci się wybrać.
- Bogusia23
- Posty: 59
- Rejestracja: 05 cze 2019, 17:00
Re: Zdrowy sen - jaki materac?
Żeby lepiej się wysypiać na pewno warto zainwestować w materac wysokiej klasy i odpowiednim stopniu twardości. Takie materace możecie znaleźć na przykład tutaj - https://hilding.pl/ Z tego co widziałam są one wykonane bardzo solidnie i w przemyślany sposób. Można tam znaleźć najróżniejsze konstrukcje materacy, więc każdy na pewno znajdzie coś dla siebie.
- alejandrin.hahn
- Posty: 4
- Rejestracja: 05 cze 2020, 14:48
- Lokalizacja: Warszawa
Re: Zdrowy sen - jaki materac?
Post autor: alejandrin.hahn »
Materac ma ogromny wpływ na jakość snu, trzeba dopasować go do m.in. wagi i wzrostu.
- wakacjedwa
- Posty: 72
- Rejestracja: 10 lis 2019, 12:26
Re: Zdrowy sen - jaki materac?
Post autor: wakacjedwa »
Zdrowy materac kupimy na https://sypialniaplus.pl/, to sprawdzony sklep w którym otrzymamy również sprawdzone doradztwo. Dzięki takiemu wsparciu z łatwością dobierzemy dobry materac i spełnimy swoje marzenie o zdrowym śnie. Mamy aż 20 nocy na przetestowanie zakupu i ewentualny zwrot materaca.
archibald kursy wakacyjne
archibald kursy wakacyjne
- vcasper
- Posty: 4
- Rejestracja: 29 cze 2020, 20:26
- Lokalizacja: Warszawa
Re: Zdrowy sen - jaki materac?
W sieci czytałam wiele dobrych opinii o materacu Tempur sensation 21 https://senpo.pl/materac-tempur-sensation-supreme/. Materac posiada gwarancję na 10 lat! I dowóz jest już w cenie
Co sądzicie? Przez ostatni rok nie wysypiam się... chyba czas coś z tym zrobić.

- balonik
- Posty: 190
- Rejestracja: 30 cze 2020, 21:54
Re: Zdrowy sen - jaki materac?
Przede wszystkim materac musi być wygodny i zapewniać nam bardzo komfortowy sen. Jeśli nie mamy pojęcia na jaki materac się zdecydować to jest sposób aby sobie z tym poradzić. Bardzo fajnie sprawdza się ranking materacy https://ranking-materacy.pl/ gdzie znajdziemy odpowiednio wiele porównań oraz rzetelnych opinii.
bramy ogrodzeniowe castorama
bramy ogrodzeniowe castorama
- wania34
- Posty: 1
- Rejestracja: 13 lip 2020, 19:21
Re: Zdrowy sen - jaki materac?
Jeśli już mówimy o materacach, to zdecydowanie polecam ten sklep https://mebleimaterace.pl/c/materace/ro ... ce-90x180/. Zamówiłam tam materace do łóżek moich synów, którzy narzekali na stary, bo im sprężyny wchodziły w plecy. Tutaj kupiłam twarde, w sam raz dla nastolatków. Synowie jeszcze rosną, dlatego odpowiednio dobrany materac jest bardzo ważny, żeby nie nabawić się problemów z kręgosłupem.
- kariane.kuphal
- Posty: 4
- Rejestracja: 17 lip 2020, 15:33
- Lokalizacja: Kielce
Re: Zdrowy sen - jaki materac?
Post autor: kariane.kuphal »
Materac powinien być dostosowany do osoby, która będzie go użytkować.
- Agnes
- Posty: 162
- Rejestracja: 17 mar 2020, 18:37
Re: Zdrowy sen - jaki materac?
skoro juz poruszono temat materaców - materace lateksowe to swietna sprawa. Ja do tej pory mialam straszne problemy z kregoslupem zwlaszcza z rana - mialam niewygodny materac ,ale zakupilam nowy stad https://sypialniaplus.pl/ co bylo dobra decyzją. Wkoncu sie wysypiam i nie wstaje z bólami pleców
- russel.hillard
- Posty: 4
- Rejestracja: 02 sie 2020, 12:32
- Lokalizacja: Olkusz
Re: Zdrowy sen - jaki materac?
Post autor: russel.hillard »
Materac powinien dopasowywać się do naturalnych krzywizn kręgosłupa.
- Ina
- Posty: 31
- Rejestracja: 23 gru 2019, 6:00
Re: Zdrowy sen - jaki materac?
Ja i mój partner od dłuższego czasu mieliśmy problemy ze snem przez niewygodny materac. Kupiliśmy nowy, tym razem lateksowy. Polecam wszystkim taką zmianę, bo od razu lepiej się wysypiamy i wstajemy zregenerowani i wypoczęci. My swój zamówiliśmy na https://mebleimaterace.pl/c/materace/materace-piankowe/.
- hulda.stiedemann
- Posty: 6
- Rejestracja: 03 wrz 2020, 22:57
- Lokalizacja: Częstochowa
Re: Zdrowy sen - jaki materac?
Post autor: hulda.stiedemann »
Ważne jest żeby materac nie był zbyt miękki.
- natik
- Posty: 69
- Rejestracja: 15 sie 2019, 22:31
Re: Zdrowy sen - jaki materac?
Oczywiście wybór materaca jest bardzo ważny jeśli chodzi o komfort snu i odpowiedni wypoczynek. Ale to nie wszystko. Ja jeszcze postawiłam na nawiIżacz ewaporacyjny Klarta Humea Wifi https://klarta.pl/nawilzacze-powietrza/ ... umea-wifi/ i zupełnie inna jest jakość powietrza teraz. Śpi się dużo lepiej, nie wstaję z uczuciem suchości w gardle, co było dla mnie dyskomfortem. Zbyt suche powietrze też może powodować infekcje dróg oddechowych.
- orpha.swift
- Posty: 6
- Rejestracja: 19 wrz 2020, 7:36
- Lokalizacja: Strawczyn
Re: Zdrowy sen - jaki materac?
Post autor: orpha.swift »
Nawet materac nie pomoże, gdy śpimy zbyt mało.
Re: Zdrowy sen - jaki materac?
Post autor: kąstancinka »
Nigdy nie wnikalam w to jakie są materace, czym sie roznią i jaki wybrac by byl odpowiedni do czasu az nie zaszlam w ciaze.. Wiadomo dla dziecka chcialam wszystko co najlepsze wiec duzo czytalam w tym temacie i zaczelam zauwazac roznice w wykonaniu, wypelnieniu itd. Zdecydowalam sie na https://materacyk.pl/produkt/materac-la ... model-ml1/ bo ma dobre opinie, dopasowuje sie do ciala, jest oddychajacy i antyalergiczny. Nie zaluje
Dla nas do sypialni tez kupilismy lateksowy i spi sie o niebo lepiej niz na wczesniejszym piankowym

- carpa
- Posty: 45
- Rejestracja: 04 lut 2020, 7:51
Re: Zdrowy sen - jaki materac?
Nieraz materac i wygoda wcale nie jest najważniejsze. Za to bardzo ważne są fazy snu bo one mają wpływ na jakość snu.Najważniejsze jest, żeby nie budzić się w czasie trwania snu głębokiego, kiedy aktywność organizmu jest najniższa
Re: Zdrowy sen - jaki materac?
Post autor: ćwok »
Każdy wie, że wygodny materac to podstawa dobrego snu. Dlatego nie warto na tym oszczędzać. Lepiej zapłacić więcej i dłużej cieszyć się spokojnym i niczym nieprzerwanym snem
Widziałam, ze tutaj : https://www.merkurymarket.pl/materace-160x200/ można zakupić porzadne materace w rozmiarze 160x200m. Moja koleżanka zamówiła u nich materac do sypialni i jest zachwycona z jakości wykonania 


Przejdź do
- Forum
- ↳ Firmy medyczne
- ↳ Firmy motoryzacyjne
- ↳ Firmy odzieżowe
- ↳ Firmy e-marketingowe
- ↳ Firmy budowlane
- ↳ Firmy sportowe
- ↳ Firmy turystyczne
- ↳ Firmy produkcyjne
- ↳ Firmy informatyczne
- ↳ Kancelarie adwokackie
- ↳ Apteki
- ↳ Sklepy AGD i RTV
- ↳ Zdrowa żywność
- ↳ Drukarnie
- ↳ Drzwi, okna, szklarze
- ↳ Porady
- ↳ Ciekawostki
- ↳ Polecane strony
- ↳ Opinie o firmach
- ↳ Inne
- ↳ Ogłoszenia PRACA