Strona 1 z 1

Jak odżywiać się zdrowo?

: 19 sty 2021, 20:26
autor: kolumbijka
Hejka, chciałabym zacząć się zdrowo odżywiać ale niestety niespecjalnie mam czas żeby przygotowywać wszystkie te posiłki... co byście polecali? jakie macie sprawdzone sposoby? jakiś catering?

Re: Jak odżywiać się zdrowo?

: 29 sty 2021, 15:26
autor: lajla
Trzeba jeść regularnie, odpowiednio zbilansowane i pełnowartościowe posiłki :) tyle w teorii, w praktyce wygląda to troche gorzej, jeśli nie ma się czasu na przygotowywanie ich :) tak jak w moim przypadku, dlatego zamawiam sobie dietę pudełkową z SuperMenu i mam problem z głowy :)

Re: Jak odżywiać się zdrowo?

: 04 lut 2021, 18:19
autor: AndrzejewskaMuś
Dzięki cateringowie przejrzałam na oczy, zaczęłam jeść objętościowo znacznie więcej a byłam cały czas zapchana. Z czasem dodałam do tego treningi aerobowe i zobaczyłam ogromne postępy na mojej wadze. Pomógl mi catering http://www.jakjesc.wroclaw.pl/dieta-z-dowozem-wroclaw/
Smacznie i dobre ceny :arrow:

Re: Jak odżywiać się zdrowo?

: 21 lut 2021, 8:46
autor: Honduś
Podstawą zdrowej diety, są zdrowe produkty. Ważne, by był ekologiczne i produkowane bez dodatku chemicznych nawozów, czy antybiotyków. Niestety chemia użyta np. przy uprawie roślin, odkłada się później w naszym organizmie. Od kiedy mam swój dom i ogród, sama uprawiam wiele warzyw i owoców. Oczywiście, nawożę je, ale produktami naturalnymi, które kupuję w sklepie https://sklepdlaogrodu.pl/.

Re: Jak odżywiać się zdrowo?

: 25 lut 2021, 13:41
autor: Mediolanczyk
Myślę o przejściu na dietę pudełkową, bo chciałabym trochę schudnąć. Nie wiem jednak na jaką dietę się zdecyować. Polecicie mi jakiś smaczny catering dietetyczny w Wałbrzychu? I podpowiecie od razu jaki typ diety Wam odpowiada i przynosi rezultaty? Z góry dzięki!

doniczki z opon wykonanie

Re: Jak odżywiać się zdrowo?

: 23 mar 2021, 9:17
autor: melody
A moze na tym blogu znajdziecie jakies inspiracje jesli chodzi o zdrowe odzywianie https://zwalczotylosc.pl/ :) ja czytalam go wlasnie jak sie zabieralam za zmiane nawykow zywieniowych, sporo ciekawostek o ktorych pojecia nie mialam. Jak ma sie wieksza swiadomosc, to latwiej idzie caly proces odchudzania

Re: Jak odżywiać się zdrowo?

: 05 paź 2021, 22:00
autor: Gość
Jeżeli nie macie wystaczającej wiedzy skorzystajcie z pomocy dietetyka. Pamiętajcie, aby jeść o podobnych porach, tworzyć kolorowe i zbilansowane posiłki. Unikacie tłuszczów lub zastępujęcie je zdrowszymi. A jeżeli się odchudzacie i dieta i ćwiczenia nie spełniają waszych oczekwiać podlinkuję Wam spalacz tłuszczu którego używam. Można tam też zamówić zdrowe tłuszcze

Re: Jak odżywiać się zdrowo?

: 05 paź 2021, 22:03
autor: Gabi213
Gość pisze: ↑05 paź 2021, 22:00 Jeżeli nie macie wystaczającej wiedzy skorzystajcie z pomocy dietetyka. Pamiętajcie, aby jeść o podobnych porach, tworzyć kolorowe i zbilansowane posiłki. Unikacie tłuszczów lub zastępujęcie je zdrowszymi. A jeżeli się odchudzacie i dieta i ćwiczenia nie spełniają waszych oczekwiać podlinkuję Wam spalacz tłuszczu którego używam. Można tam też zamówić zdrowe tłuszcze
https://7-nutrition.com/

Re: Jak odżywiać się zdrowo?

: 11 paź 2023, 22:05
autor: Ludwik 54
Hejka, Czy rowery trekkingowe https://goodsport.pl/rowery/turystyczne/trekkingowe/ są dobrym wyborem dla codziennej jazdy po mieście oraz na krótsze wycieczki? Jakie modele lub marki polecacie dla osób, które chcą łączyć jazdę po asfalcie z wyprawami poza miasto?

Re: Jak odżywiać się zdrowo?

: 26 paź 2023, 14:30
autor: Bartłomiej
Chciałbym Wam wszystkim polecić sprawdzić strone, na której znajdziecie ofertę specjalistycznej przychodni lekarskiej Wilmed, która w ofercie posiada m.in. labioplastyka zdjecia . jeżeli jesteście zainteresowani ich ofertą, to wszystkie informacje znajdziecie na stronie.